ClickCease
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

തിരുമ്മുക

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ, ഗവേഷണ-ഗവേഷണത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മസാജ് ക്രമത്തിലാണ്. സ gentle മ്യമായ സമ്മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ചോ മെക്കാനിക്കൽ എയ്ഡ് ഉപയോഗിച്ചോ ശരീരത്തിൽ സ്വമേധയാ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മസാജ് പ്രയോഗിക്കുന്ന രീതിയെ ആശ്രയിച്ച്, വിശ്രമവും ക്ഷേമവും നൽകാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വിവിധതരം സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു കൃത്രിമത്വത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പൊതു പദമാണ് മസാജ് തെറാപ്പി. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും ചലന വ്യാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും എൻ‌ഡോർ‌ഫിൻറെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് സ്വമേധയാലുള്ള കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു. താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കുള്ള നിയമാനുസൃത ചികിത്സയായി മസാജ് തെറാപ്പി ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കൾ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഈ തെറാപ്പി സാധാരണയായി ചിലതരം വൈദ്യചികിത്സകൾ പിന്തുടരുന്നു. തെറാപ്പി തരങ്ങളിൽ ന്യൂറോ മസ്കുലർ, സ്പോർട്സ്, സ്വീഡിഷ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായ ന്യൂറോ മസ്കുലർ തെറാപ്പിയിൽ പേശികളുടെ രോഗാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പേശികളിൽ ഒന്നിടവിട്ടുള്ള സമ്മർദ്ദം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, ഒരു മസാജിനെ തുടർന്ന് ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടും, അതിന്റെ ഫലമായി വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടും. ദിവസം മുഴുവൻ കുറഞ്ഞത് 10 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളും. ആദ്യ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 2-3 ഗ്ലാസ് കുടിക്കാനും അടുത്ത 8 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറഞ്ഞത് 24 എണ്ണം കൂടി കുടിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുക. മസാജിനെ തുടർന്നുള്ള മണിക്കൂറിൽ, നിരവധി ഗ്ലാസുകൾ കുടിക്കുക, തുടർന്ന് അടുത്ത 23 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ എട്ട് എണ്ണം കൂടി തുടരുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക 915-850-0900 

 


ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, മൊബിലിറ്റി, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്കാർ ടിഷ്യു തകരുന്നു

ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, മൊബിലിറ്റി, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്കാർ ടിഷ്യു തകരുന്നു

ചികിത്സയില്ലാതെ / നിയന്ത്രിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ സ്കാർ ടിഷ്യു മൊബിലിറ്റി, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും വടു ടിഷ്യുയിൽ നിന്ന് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ് സ്കാർ ടിഷ്യു ബിൽഡ്-അപ്പ് എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ...
മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യവും

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും നട്ടെല്ല് ആരോഗ്യവും

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും വളരെയധികം മുന്നോട്ട് പോയിട്ടുണ്ട്. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, മസാജ് തെറാപ്പി എന്നിവ ആളുകൾ തേടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ് നടുവേദന. നടുവേദന നാലിൽ മൂന്ന് മുതിർന്നവരെ അവരുടെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ ബാധിക്കുന്നു ...
സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് സ്ഥിരമായി ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പതിവ് മസാജ് സെഷനുകൾ ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാനും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ അയവുവരുത്താനും കഴിയും. മസാജ് തെറാപ്പി ...
മസാജ് തെറാപ്പിറ്റിക്സിന് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും

മസാജ് തെറാപ്പിറ്റിക്സിന് ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും

മസാജ് തെറാപ്പിറ്റിക്സ് മെഴുകുതിരികൾ, അരോമാതെറാപ്പി, സ്പാ എന്നിവയെക്കുറിച്ചല്ല. അത്തരം ഇനങ്ങൾ വിശ്രമത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെങ്കിലും, തെറാപ്പിയുടെ മസാജ് ഭാഗം അത് മാത്രമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ടിഷ്യൂകളുടെ തീവ്രമായ മാനുവൽ കൃത്രിമം. വർക്ക് out ട്ട് / ഇറുകിയ വിശ്രമിക്കാൻ നിർമ്മിച്ചത്, ...
കഴുത്ത് വേദന തടയൽ ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

കഴുത്ത് വേദന തടയൽ ടിപ്പുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സസ്

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൃത്യമായി പരിപാലിക്കുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം കഴുത്ത് വേദന തടയൽ ഒരുപാട് ദൂരം പോകാം. കഴുത്ത് വേദന തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ. കഴുത്തിലെ ചലനാത്മകത ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ്. കഴുത്തിന് തല പലവിധത്തിൽ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും ...
വിപ്ലാഷ് മസ്സാജ് ചിക്കരപ്രസക്ത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് | വീഡിയോ

വിപ്ലാഷ് മസ്സാജ് ചിക്കരപ്രസക്ത തെറാപ്പി എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് | വീഡിയോ

വിപ്ലാഷ് മസാജ്: സാന്ഡ്രാ റുബിയോ ഒരു ഓട്ടോമൊബൈൽ അപകടത്തിന്റെ ഫലമായി ചമ്മട്ടികൊണ്ടുള്ള ബന്ധുക്കൾക്ക് കഴുത്ത് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് വിവരിക്കുന്നു. സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനുണ്ടാകുന്ന മുറിവ്, കഴുത്തിലെ സങ്കീർണ്ണ ഘടനകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു.
ചൈൽട്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് മസാജ് വർക്ക് ഹാൻഡ് ഇൻ ഹാൻഡ്

ചൈൽട്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് മസാജ് വർക്ക് ഹാൻഡ് ഇൻ ഹാൻഡ്

ചിക്കനശൃംഖലയും മസാജും: ഡൗലോസ് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ആവേശകരമായ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ലൂയിസ്, ക്ലാർക്ക്, ലോൺ റേഞ്ചർ, ടെല്ലോ, കൂടാതെ ബാറ്റ്മാൻ, റോബിൻ തുടങ്ങിയവയും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിച്ചു. കോംപ്ലിമെന്ററി ജോടിങ് ഫലങ്ങൾ ഫലപ്രദമാകുകയും പരിശ്രമങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് തീർച്ചയായും ശരിയാണ് ...
പോപ്പ് ഫ്രാൻസിസ് & സയാറ്റിക്ക വേദന

പോപ്പ് ഫ്രാൻസിസ് & സയാറ്റിക്ക വേദന

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസാജുകൾ, സുഷുമ്‌ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ മുതുകിന്റെ കാലിനും വേദനയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള കുറിപ്പാണ്. സയാറ്റിക്കയുടെ പുറം, കാലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പോപ്പിന് നിങ്ങളുടെ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഫ്രാൻസിസ് മാർപാപ്പ തന്റെ 2017 വേനൽക്കാലത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ചെലവഴിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ...
മസാജ് തെറാപ്പി സെന്റർ

മസാജ് തെറാപ്പി സെന്റർ

ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ, സ്ക്ളസൈംസ്, വീക്കം, പേശി സമ്മർദം, വേദന, വർഗീയത എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രശസ്തമായ ചികിത്സയാണ് മസാജ്. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം (രക്തം, ലിംഫ്), ജനറൽ ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി, ചലനത്തിന്റെ പരിധി, ഉയർന്ന ടിഷ്യു ഇലാസ്തികത (ഉദാ: സ്കർ ടിസ്യൂ) തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരുതരത്തിൽ ഉഴിച്ചിൽ മസ്തിഷ്ക മസാജ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും രോഗിയുടെ ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രേറ്റ് അഡ്വെർണൽ ഹെൽത്ത് കെയർ കണ്ടെത്തൽ സംബന്ധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ

ഗ്രേറ്റ് അഡ്വെർണൽ ഹെൽത്ത് കെയർ കണ്ടെത്തൽ സംബന്ധിച്ച നുറുങ്ങുകൾ

ചുരുക്കത്തിൽ: നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും അത്ര എളുപ്പമല്ല, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ മുഖ്യധാരയിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ. ഈ ലേഖനം അവരുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ അന്വേഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും നൽകുന്നു.

ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ മസാജ് ചികിത്സ

ഫൈബ്രോറിയാൽജിയ മസാജ് ചികിത്സ

ഫൈബ്രോമൽഗിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് സ്പർശിക്കുന്നതിന് വളരെ സാന്ത്വനബോധമാണ്, അതിനാൽ ഫൈബ്രോമൽഗിയയിലെ ചില ആളുകൾ മസ്സാജ് കിട്ടാതിരിക്കണമെന്നു മനസ്സിലാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവ മഹത്തായ ചില കാര്യങ്ങളിൽ കാണാതാകുന്നു. മസാജ് ചികിത്സ വളരെ വിപരീതമായ സമീപനമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം ...
വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു മസാജ് എങ്ങനെ?

വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു മസാജ് എങ്ങനെ?

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ, ഗവേഷണ-ഗവേഷണത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മസാജ് ക്രമത്തിലാണ്. മസാജിന്റെ മികച്ച കലയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ചുവടെയുള്ള ലേഖനത്തിൽ ഉണ്ട്. മസാജിന്റെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ ഒന്നാമതായി, ഉറപ്പാക്കുക ...

ഓൺ‌ലൈൻ ബുക്ക് ചെയ്യുക