ബാക്ക് ക്ലിനിക് പരിഹാരങ്ങൾ. ഹെർബൽ മെഡിസിനൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, അവിടെ സജീവ ഘടകത്തിൽ ഹെർബൽ പദാർത്ഥങ്ങളോ ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകളോ മാത്രമാണുള്ളത്. പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധികൾ ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്, അവിടെ സജീവ പദാർത്ഥം പ്രകൃതിദത്ത ഉത്ഭവത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അതിൽ മൃഗത്തിന്റെ ഭാഗം, ബാക്ടീരിയൽ സംസ്കാരം, ധാതുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എൽ പാസോ, TX. ചിറോപ്രാക്റ്റർ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ അവലംബിക്കാതെ തന്നെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകളും പ്രതിവിധികളും കാണിക്കുന്നു. ഹെർബൽ പദാർത്ഥം എന്ന പദം സസ്യങ്ങൾ, ആൽഗകൾ, ഫംഗസ്, ലൈക്കണുകൾ എന്നിവയുടെ മുഴുവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മെറ്റീരിയൽ സാധാരണയായി ഉണക്കിയതും എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പുതുമയുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ സ്പീഷിസിന്റെ മുഴുവൻ ശാസ്ത്രീയ നാമവും അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിച്ച ചെടിയുടെ ഭാഗവും വ്യക്തമാക്കുന്നതിലൂടെ നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. പൊടികൾ, എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ, വാറ്റിയെടുക്കലുകൾ, അമർത്തിപ്പിടിച്ച ജ്യൂസുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഹെർബൽ പദാർത്ഥങ്ങൾ സംസ്ക്കരിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. ജീവജാലങ്ങൾക്ക് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള സഹജമായ കഴിവുണ്ട്. സുപ്രധാന ശക്തി സ്വയം ശുദ്ധീകരണം, സ്വയം നന്നാക്കൽ, സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധം, ഹോർമോൺ, നാഡീവ്യൂഹം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ / ഉന്മൂലനം ചെയ്യൽ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുകൊണ്ട് ഈ പ്രക്രിയ കൈവരിക്കാനാകും. ഈ സംവിധാനങ്ങൾ സന്തുലിതമായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങൾക്കായി ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക
ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പല തരത്തിലുള്ള പ്രതിവിധികൾ വേദനയുടെ ഉറവിടം ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. പേശി വേദനയോ ഹൃദയ കോശങ്ങളിലെ വേദനയോ ആകട്ടെ, ഉചിതമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും. രോഗികൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ട മുറിവേറ്റ പേശികൾ നന്നാക്കാൻ കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ കണ്ടെത്തി. കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച്, ശരീരത്തിന്റെ എല്ലിൻറെയും ഹൃദയപേശികളിലെയും മുറിവുകൾ നന്നാക്കാൻ പ്രയോജനകരമായ ഫലങ്ങൾ സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, പലരും പിന്നീട് അല്ലെങ്കിൽ അപകട സമയത്ത് വേദന സഹിക്കുന്നു. പരുക്ക് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ചിലപ്പോൾ വേദന ഹ്രസ്വകാലമോ ദീർഘകാലമോ ആയിരിക്കും. ഹ്രസ്വകാല വേദന അല്ലെങ്കിൽ "അക്യൂട്ട്" വേദന, ഉളുക്കിയ ജോയിന്റ് പോലെ ലളിതമായിരിക്കും; എന്നിരുന്നാലും, ദീർഘകാല വേദന അല്ലെങ്കിൽ "വിട്ടുമാറാത്ത" വേദന, ഇത് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ കഠിനവും ശാശ്വതമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തെ ഏറ്റവും ലളിതമായ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടസ്സപ്പെടുത്തും. ആളുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നേരിടുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെയും അവരുടെ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെയും പോലും ഗുരുതരമായി ബാധിക്കും.
ശരീരത്തിന്റെ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പല സങ്കീർണതകളും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലെ സന്ധികളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങും. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവർ ദിവസം ആസൂത്രണം ചെയ്ത ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാനുള്ള ഊർജ്ജം ഉണ്ടാകില്ല. ചിലപ്പോൾ ശരീരം പൂർണ്ണമായും അടച്ചിടുന്നിടത്ത് വേദന അസഹനീയമായിരിക്കും. ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ രോഗികളെ കാണുമ്പോൾ, "എവിടെയാണ് വേദനിക്കുന്നത്?" വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ വേദന കൂടുതൽ അസഹനീയമായി അനുഭവപ്പെടുന്നിടത്ത് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. വേദന അവരുടെ സന്ധികളിലോ പുറകിലോ ആണെന്ന് രോഗി എപ്പോഴും ഡോക്ടർമാരോട് പറയും. അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കും.
കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പി
കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച്, ചികിത്സയിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വേദന കുറയ്ക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു മുറിവേറ്റ പേശികളിൽ ലോ ലേസർ തെറാപ്പി പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒന്നിലധികം തവണയും പതിവ് പ്രയോഗങ്ങളിലും പേശികളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ലോ ലേസർ തെറാപ്പി പരിക്കേറ്റ പേശികളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കാരണം ഇത് റേഡിയേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും സൈറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഹീറ്റ് ഷോക്ക് പ്രോട്ടീനുകളും (HSP-70i) വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ ബാധിച്ച പേശികളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. കായികതാരങ്ങൾ വ്യായാമത്തിനു ശേഷമുള്ള ദിനചര്യയിലായിരിക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെ ക്ഷീണം കുറയ്ക്കാൻ പോലും ഫോട്ടോതെറാപ്പി സഹായിക്കും.
പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കൽ ചികിത്സയുടെ മറ്റൊരു രൂപമായി ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലേസർ ചെയ്യുന്നത്, അത് ബാധിച്ച പേശികളിലും സന്ധി വേദനയിലും സ്ഥാപിക്കുമ്പോൾ, ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യം ചർമ്മത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും ലക്ഷ്യസ്ഥാനത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇൻഫ്രാറെഡ് തരംഗദൈർഘ്യം ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും ഓക്സിജൻ സ്പീഷിസ് ഉൽപ്പാദനം വീണ്ടും സജീവമാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ചികിത്സാ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റൊരു പഠനവും ഫോട്ടോ തെറാപ്പിക്ക് കാർഡിയാക് ടിഷ്യു നന്നാക്കാനും കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു. ഡോക്ടർമാർ ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയത്തിലെ ഇൻട്രാ സെല്ലുലാർ മെക്കാനിസങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന് ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ ചൂട്-സ്വതന്ത്ര കലകളെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പഠനം കാണിക്കുന്നു. ലിംഫോഡീമ, മസ്കുലർ ട്രോമ തുടങ്ങിയ വിവിധ സങ്കീർണതകളിൽ ഫോട്ടോതെറാപ്പി ഫലപ്രദമാകുമെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.
തീരുമാനം
മൊത്തത്തിൽ, കുറഞ്ഞ ലേസർ തെറാപ്പിക്ക് പേശികളുടെയും ഹൃദയപേശികളുടെയും ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും. അതിലെ ഇൻഫ്രാറെഡ് വികിരണം രോഗികളെ അവരുടെ ശരീരം സഹിക്കുന്ന വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും കൂടാതെ അവരുടെ ദിവസം ചെലവഴിക്കാൻ സഹായിക്കും. HSP-70i ഉയർത്തുമ്പോൾ വെൻട്രിക്കുലാർ ഡിലേറ്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിന് വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ ആരംഭിക്കാനാകും.
അവലംബം:
ലീൽ ജൂനിയർ, ഏണസ്റ്റോ സീസർ പിന്റോ, തുടങ്ങിയവർ. "വ്യായാമം-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സ്കെലിറ്റൽ മസിൽ ക്ഷീണം വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ ലോ-ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പി (LLLT) യുടെ ഫലങ്ങൾ, പോസ്റ്റ് എക്സർസൈസ് റിക്കവറിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബയോകെമിക്കൽ മാർക്കറുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ." ജേണൽ ഓഫ് ഓർത്തോപീഡിക് & സ്പോർട്സ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഓഗസ്റ്റ്. 2010, www.jospt.org/doi/10.2519/jospt.2010.3294.
കസെമി ഖൂ, നൂഷഫറിൻ, തുടങ്ങിയവർ. "കൊറോണറി ആർട്ടറി ബൈപാസ് ഗ്രാഫ്റ്റിംഗ് (CABG) സർജറിക്ക് ശേഷം ലോ-ലെവൽ ലേസർ തെറാപ്പിയുടെ പ്രയോഗം." മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെ ലേസർ ജേണൽ, മെഡിക്കൽ സയൻസസ് റിസർച്ച് സെന്ററിലെ ലേസർ ആപ്ലിക്കേഷൻ, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291821/.
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, കെന്ന വോൺ, ലിസെറ്റ് ഒർട്ടിസ്, ഡാനിയൽ "ഡാനി" അൽവാറാഡോ എന്നിവർ ഈ സമയങ്ങളിൽ പോഷകാഹാരവും ശാരീരികക്ഷമതയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ക്വാറന്റൈൻ സമയത്ത്, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആളുകൾ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റിലെ വിദഗ്ധരുടെ പാനൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവിധ നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. മാത്രമല്ല, ഈ കോവിഡ് സമയങ്ങളിൽ തങ്ങളുടെ ക്ലയന്റുകളെ അവരുടെ ഒപ്റ്റിമൽ ക്ഷേമം നേടാൻ അവർ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ലിസെറ്റ് ഒർട്ടിസും ഡാനി അൽവാറാഡോയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മെലിഞ്ഞ മാംസം, നല്ല കൊഴുപ്പ്, സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് മുതൽ പഞ്ചസാരയും വൈറ്റ് പാസ്ത, ബ്രെഡ് പോലുള്ള ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ഒഴിവാക്കുക, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, വ്യായാമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ആരോഗ്യം. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റുജയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ മെഡിസിൻ ജനിതകത്തിന്റെയും മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും മാത്രം മതിയാകില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളുടെ കാര്യത്തിൽ. ഭാഗ്യവശാൽ, ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന പോഷകാഹാര കുറവുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ പരിശോധനകൾ ലഭ്യമാണ്. വൈറ്റമിൻ, മിനറൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആത്യന്തികമായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നമ്മുടെ ജീനുകളുടെ ചില വശങ്ങൾ മാറ്റാൻ നമുക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ലെങ്കിലും, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ശരിയായ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ വ്യായാമത്തിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നമ്മുടെ ജീനുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. മാരിയസ് റൂജയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
-
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: നാഷണൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് ഹെൽത്ത് സയൻസസിലെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർത്ഥികളായ റയാൻ വെലേജും അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും ആളുകളെ അവരുടെ വീടുകളിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് തുടരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവർ വികസിപ്പിച്ച നിരവധി പുതിയ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ, ബയോമെക്കാനിക്സ്, പോഷകാഹാരം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ വിപുലമായ ധാരണ ഉപയോഗിച്ച്, സങ്കീർണ്ണമായ ചലന പ്രോട്ടോക്കോളുകൾക്കുള്ള ലളിതമായ രീതികളും സാങ്കേതികതകളും വിശദീകരിക്കാൻ അവർ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഭക്ഷണക്രമം എങ്ങനെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാകുമെന്ന് അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസും റയാൻ വെലേജും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കൂടുതൽ ഉപദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം ഫംഗ്ഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് ഫെല്ലസുമായി അധിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്
നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ ഏറ്റവും വലിയ റഫറൽ ശൃംഖലയാണ് IFM-ന്റെ ഫൈൻഡ് എ പ്രാക്ടീഷണർ ടൂൾ, ലോകത്തെവിടെയും ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരെ കണ്ടെത്താൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുന്നതിനായി സൃഷ്ടിച്ചതാണ്. IFM സർട്ടിഫൈഡ് പ്രാക്ടീഷണർമാർക്ക് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിനിലെ വിപുലമായ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകിക്കൊണ്ട് തിരയൽ ഫലങ്ങളിൽ ആദ്യം പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ഓൺലൈൻ ബുക്കിംഗും അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളും 24/7*
സർട്ടിഫൈഡ് ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ പ്രൊവൈഡർ* എല്ലാ ദാതാക്കളും നിയമപരമായ അധികാരപരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് വ്യാപ്തി സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.*
