ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

മനസ്സും ശരീരവും ആത്മാവും

ബാക്ക് ക്ലിനിക് മൈൻഡ് ബോഡി ആൻഡ് സ്പിരിറ്റ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടീം. മനസ്സ്, ശരീരം, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ ബന്ധം ശക്തമായ ഒരു കാര്യമാണ്. അതിന്റെ ശക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നതും ടാപ്പുചെയ്യുന്നതും സമഗ്രമായ രോഗശാന്തിയുടെ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളാണ്. മനസ്സും ശരീരവും ഒന്നാണെന്ന സങ്കൽപ്പം തദ്ദേശവാസികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് അവരുടെ വിശ്വാസത്തിന്റെയും ചൂടാക്കൽ സംവിധാനത്തിന്റെയും ഭാഗമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആരോഗ്യമുള്ള മനസ്സ് ആവശ്യമാണെന്നും അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ചിലപ്പോൾ മനസ്സും ആത്മാവും ആവശ്യമാണ്.

ശരീരത്തിന് അസുഖമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ മനസ്സോ ആത്മാവോ കുറ്റവാളിയായിരിക്കാം. ഇങ്ങനെയായിരിക്കുമ്പോൾ, മനസ്സിനെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തിന് സൗഖ്യം നൽകുന്നു. ഈ ധാരണ ആധുനിക കാലത്തെ മനസ്സ്-ശരീര വൈദ്യശാസ്ത്രത്തെയും രൂപപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. മനസ്സിന് രണ്ട് തലങ്ങളുണ്ട്. അവ വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ രണ്ടിലും പങ്കെടുക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത തലം പഴയ ചിന്തകളും പുതിയതും അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും ഒരു സിപ്പ് ലൈൻ പോലെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മനസ്സിനെ അച്ചടക്കമാക്കുക. ആ സോഫ്‌റ്റ്‌വെയർ ഓണും വർത്തമാനത്തിലും നിലനിർത്താൻ ഒരാൾ പഠിക്കണം. ഇത് നേടിയെടുക്കുമ്പോൾ, കൂട്ടായ മനസ്സിനുള്ള സംഭാവന മെച്ചപ്പെടും.


ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ: രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മോഡുലേറ്റർ

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ: രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മോഡുലേറ്റർ

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • ക്ഷീണിതനാണോ അതോ മന്ദഗതിയിലാണോ?
  • ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള, അപൂർവ്വമായ മലവിസർജ്ജനം?
  • മാനസിക മന്ദത?
  • കുടലിന്റെ ക്രമത്തിൽ മാറ്റം?
  • കണങ്കാലിലും കൈത്തണ്ടയിലും നീർവീക്കവും വീക്കവും?

ഈ അവസ്ഥകളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒന്നായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും കുറച്ച് ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

കഴിഞ്ഞ കുറേ വർഷങ്ങളായി, പാശ്ചാത്യ സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ ഔഷധഗുണമുള്ള കൂണുകളുടെ ആവിർഭാവം കാരണം ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കനുകൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടിയിട്ടുണ്ട്. രാജ്യത്തുടനീളം, ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ സർവ്വവ്യാപിയായതായി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. immunomodulatory പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഒപ്പം കാൻസർ പ്രതിരോധ ഫലങ്ങൾ. ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഫംഗസുകൾ ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കണുകളുടെ പ്രധാന ഉറവിടമായി അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ, അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ. beta-glucan അവതരിപ്പിക്കാവുന്നതാണ് ഓട്‌സ്, ബാർലി, കടൽപ്പായൽ, യീസ്റ്റ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളിലും ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ കാണാവുന്നതാണ്.

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ്

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ ഘടന

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ സാങ്കേതികമായി ഒരു നോൺ-സ്റ്റാർച്ച് പോളിസാക്രറൈഡാണ്, ?-1,3, 1,6 ഗ്ലൈക്കോസിഡിക് ബോണ്ടുകളാൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബർ. ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ ഉപയോഗിച്ച്, ഓരോ തരത്തിലുള്ള ബോണ്ടിന്റെയും തന്മാത്രാ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ച് ഇതിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ധാന്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും സെറം കൊളസ്ട്രോളിനെ ഫലപ്രദമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. പൊണ്ണത്തടി, ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പോലും ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കുകൾക്ക് ഗുണകരമായ പങ്ക് വഹിക്കാനാകും. ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് ഒരു പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബർ ആയതിനാൽ, ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മൈക്രോബയോമിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ അവയ്ക്ക് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന്. ഇതിനർത്ഥം ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും രോഗകാരികളെ ലഘൂകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ കുടൽ അന്തരീക്ഷം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് വീക്കം മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും കഴിയും.

രോഗപ്രതിരോധ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ്

2019 പഠനംപ്രതിരോധശേഷിയും പോഷണവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പൂർണ്ണമായും പരസ്പരബന്ധിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുവെന്ന് അത് പ്രസ്താവിച്ചു കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി രോഗപ്രതിരോധ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ ടി-കോശങ്ങൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, ന്യൂട്രോഫിൽസ്, മോണോസൈറ്റുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത കൊലയാളി (NK) കോശങ്ങൾ, ഡെൻഡ്രിറ്റിക് കോശങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പഠനങ്ങളിൽ ഒന്ന് കാണിച്ചു ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ സഹജവും പൊരുത്തപ്പെടാവുന്നതുമായ ശാഖകളിൽ എങ്ങനെ മോഡുലേറ്ററി പ്രഭാവം ചെലുത്തും. പ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ഒന്ന് dectin-1 എന്നറിയപ്പെടുന്നു; ഈ പ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്റർ മാക്രോഫേജുകളുടെയും ഡെൻഡ്രിറ്റിക് കോശങ്ങളുടെയും ഉപരിതലത്തിലാണ്.

ഡിക്റ്റിൻ-1 ന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്, ലയിക്കാത്ത ബൈൻഡിംഗ് ?-1,3, 1,6 ഗ്ലൂക്കനുകൾ വഴി സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം ആരംഭിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും, കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ അണുബാധകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ?-ഗ്ലൂക്കന് CR3 റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന് അഡാപ്റ്റീവ് രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ?-ഗ്ലൂക്കനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, അവയ്ക്ക് ഫാഗോസൈറ്റോസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം വിവിധ ഇന്റർലൂക്കിനുകളുടെയും സൈറ്റോകൈനുകളുടെയും പ്രകാശനത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അങ്ങനെ സൈറ്റോടോക്സിക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു TNF-?, IFN-?, NF-??, ശരീരത്തിനായുള്ള ഇമ്മ്യൂണോളജിക്കൽ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനായുള്ള ടി-ഹെൽപ്പർ സെൽ 1, Th-2 ബാലൻസ് എന്നിവയുടെ നിയന്ത്രണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. മറ്റ് ലേഖനങ്ങളിൽ അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, യീസ്റ്റ്-1,3/1,6 ഗ്ലൂക്കൻ എങ്ങനെ ശീതകാല മാസങ്ങളിൽ ഓറൽ സപ്ലിമെന്റായി നൽകാമെന്ന് അവർ സംസാരിച്ചു. ദി ലേഖന പഠനം കാണിച്ചു ശരീരത്തിലെ മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധകൾക്കെതിരെ അതിന്റെ സംരക്ഷണ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രകടമാക്കുന്നു. രോഗം ബാധിച്ച മുതിർന്നവരിൽ ഇതിനകം ഉള്ള അപ്പർ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കുമെന്ന് പോലും പഠനം കാണിച്ചു. മറ്റൊരു പഠനം കാണിച്ചു ?-ഗ്ലൂക്കന് വൈറൽ അണുബാധകളിൽ നിന്നുള്ള സൈറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് കഴിവുകൾ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ശരീരത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനും ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

നിരവധി വ്യക്തികളുടെ ജനസംഖ്യയിൽ, പ്രായമായ ആളുകൾക്ക് ?-ഗ്ലൂക്കൻ സംയുക്തത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഈ സംയുക്തം ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യകരമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം, പനി സീസണിൽ. ആരോഗ്യകരമായ പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ആ രീതിയിൽ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ, ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരം, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയിലൂടെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിന് സ്വയം സുഖപ്പെടുത്താനും ജലദോഷം, പനി എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണം

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് കുമിൾ കോശഭിത്തിയിൽ നിന്നുള്ള ?-1,3 ഗ്ലൂക്കൻ വാക്സിനുകളുടെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നാണ്. ആന്റിജനുകൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് ?-ഗ്ലൂക്കന് ശക്തമായ ഹ്യൂമറൽ, സെല്ലുലാർ പ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു. രസകരമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ ?-ഗ്ലൂക്കൻ ശരീരത്തിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അവയുടെ റിയാക്ടീവ് ഓക്‌സിജൻ സ്പീഷീസ് (ROS) സ്‌കാവെഞ്ചിംഗ് കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, രക്തചംക്രമണ സംവിധാനത്തിലേക്കും മ്യൂക്കോസൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലേക്കും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും. ഇതുണ്ട് കാണിക്കുന്ന ഒരു പഠനം ഓട്‌സിനേക്കാളും യീസ്റ്റിനേക്കാളും മികച്ച ശേഷിയിൽ ബാർലിയിലെ ഗ്ലൂക്കന് ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. നിർദ്ദിഷ്ട റിസപ്റ്ററുകൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ?-ഗ്ലൂക്കനെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിക്കാമെന്ന് പഠനം കാണിച്ചു. ?-ഗ്ലൂക്കൻ ഒരു ഫങ്ഷണൽ ഫുഡ് ഘടകമായി സാധൂകരിക്കാമെന്നും അത് പ്രസ്താവിച്ചു.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ?-ഗ്ലൂക്കൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള, അന്നജമില്ലാത്ത പോളിസാക്രറൈഡ് പ്രീബയോട്ടിക് ഫൈബറാണ്. ?-ഗ്ലൂക്കൻ കൂണുകളിലും കടൽപ്പായൽ, ഓട്‌സ് തുടങ്ങിയ പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണാം. ഈ സംയുക്തത്തിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരവുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ദോഷകരമായ രോഗകാരികളുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. ഈ സംയുക്തത്തിന്റെ പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അതിശയകരമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് അവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ?-ഗ്ലൂക്കനുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അമിനോ ആസിഡുകളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.


അവലംബം:

ബച്ച, ഉമർ, തുടങ്ങിയവർ. ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഇമ്മ്യൂൺ മോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ?-ഗ്ലൂക്കനിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു യീസ്റ്റ്. ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ, ഹിന്ദാവി, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5587958/.

ചാൻ, ഗോഡ്ഫ്രെ ചി-ഫംഗ്, തുടങ്ങിയവർ. മനുഷ്യ രോഗപ്രതിരോധത്തിലും കാൻസർ കോശങ്ങളിലും ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കന്റെ സ്വാധീനം ജേണൽ ഓഫ് ഹെമറ്റോളജി & ഓങ്കോളജി, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 10 ജൂൺ 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2704234/.

ഫുള്ളർ, റിച്ചാർഡ്, തുടങ്ങിയവർ. 'യീസ്റ്റ്-ഉത്പന്നം ?-1,3/1,6 ഗ്ലൂക്കൻ, അപ്പർ റെസ്പിറേറ്ററി ട്രാക്റ്റ് അണുബാധയും പ്രായമായവരിൽ സഹജമായ പ്രതിരോധശേഷിയും. പോഷകാഹാരം, എൽസേവിയർ, 23 മാർച്ച് 2017, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0899900717300539.

ജുർഗെലെവിക്‌സ്, മൈക്കൽ. "പുതിയ പഠനം തെളിയിക്കുന്നത് നോവൽ യീസ്റ്റ്-ഡിറൈവ്ഡ് ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻ പ്രായമായവരിൽ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ നൽകുന്നു. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 21 ഒക്ടോബർ 2018, blog.designsforhealth.com/si-42214/new-study-demonstrates-zinc-supplementation-improves-clinical-outcomes-from-traumatic-brain-injury.

ലെവിറ്റ്സ്, സ്റ്റുവർട്ട് എം, തുടങ്ങിയവർ. വാക്സിനുകളിൽ ഫംഗൽ സെൽ വാൾ ഘടകങ്ങളെ ചൂഷണം ചെയ്യുന്നു ഇമ്മ്യൂണോപാത്തോളജിയിൽ സെമിനാറുകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, മാർച്ച് 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4329074/.

നകാഷിമ, അയാക, തുടങ്ങിയവർ. �?-ഭക്ഷണങ്ങളിലും അതിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലും ഗ്ലൂക്കൻ. യൂഗ്ലീന, കമ്പനി, ലിമിറ്റഡ്, 14 ഓഗസ്റ്റ് 2017.

നകാഷിമ, അയാക്ക, തുടങ്ങിയവർ. �?-ഭക്ഷണങ്ങളിലെ ഗ്ലൂക്കനും അതിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ സയൻസ് ആൻഡ് വൈറ്റമിയോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29491277.

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യത്തിന്റെ മോഡുലേറ്ററുകൾ: ബീറ്റാ-ഗ്ലൂക്കൻസ് ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 26 മാർച്ച് 2020, blog.designsforhealth.com/node/1219.

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. പോഷക ഔഷധത്തിനുള്ള കൂൺ. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 14 ഫെബ്രുവരി 2019, blog.designsforhealth.com/node/952.

വെറ്റ്വിക്ക, വക്ലാവ്, തുടങ്ങിയവർ. ബീറ്റാ ഗ്ലൂക്കൻ: സപ്ലിമെന്റോ മരുന്നോ? ലബോറട്ടറി മുതൽ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ വരെ. തന്മാത്രകൾ (ബാസെൽ, സ്വിറ്റ്സർലാന്റ്), MDPI, 30 മാർച്ച് 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479769/.


ആധുനിക ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വെൽനെസ്- എസ്സെ ക്വാം വിദെരി

ഫങ്ഷണൽ, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ എന്നിവയ്ക്കായി യൂണിവേഴ്സിറ്റി വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനപരമായ മെഡിക്കൽ മേഖലകളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അറിവുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

വീക്കം സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, Tx (2020)

വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികളാണ് ഈ വീഡിയോയുടെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് കോശജ്വലന കാസ്കേഡുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക വഴികളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചർച്ച അവതരിപ്പിക്കുന്നു. മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്ത ഒരു സുരക്ഷിത ബദലാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

**കൊറോണ വൈറസ് അനുഗ്രഹങ്ങൾ** COVID 19 ഒരു സമൂഹത്തെ മാറ്റുന്ന നിമിഷം | എൽ പാസോ, Tx (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: കോവിഡ്-19 പാൻഡെമിക് നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ ഉയർന്ന ബോധവൽക്കരണ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തി. ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നത് നമ്മുടെ വീടുകളിൽ നിന്നാണ്. എൽ പാസോ, ടിഎക്‌സിലെ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും ടിഎക്‌സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. മരിയോ റുജയും ആരോഗ്യപരിപാലന വിദഗ്ധർ എന്ന നിലയിൽ COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് CDC മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം, COVID-19 പാൻഡെമിക് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, വീട്ടിൽ തന്നെ തുടരുന്നതും കൈ കഴുകുന്നതും ഉൾപ്പെടെയുള്ള CDC-യുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനെയും മറ്റ് ആധുനിക സാഹചര്യങ്ങളെയും നേരിടാൻ രാജ്യങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ ലോകം കടന്നുപോകുന്ന മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും ഡോ. ​​മരിയോ റൂജയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വിദ്യകൾ - പുഷ് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ് (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് സെന്ററിലെ ഡാനിയൽ അൽവാറാഡോയും ഡോ. ​​അലക്സ് ജിമെനെസും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ സങ്കീർണതകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. എങ്ങനെ ഫോക്കസ് നിലനിർത്താം, എങ്ങനെ നമ്മുടെ സ്റ്റിക്കിംഗ് പോയിന്റിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കാം. ഒരു ഏണസ്റ്റ് ചർച്ച. എൽ പാസോ, ടിഎക്‌സിലെ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസ്, പുഷ് ഫിറ്റ്‌നസ് സെന്ററിന്റെ ഉടമ ഡാനിയൽ (ഡാനി) അൽവാറാഡോ എന്നിവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും ആളുകൾക്കും കായികതാരങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ എങ്ങനെ തുടരാമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന് 5 അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്, അരക്കെട്ടിലെ അധിക കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കുറഞ്ഞ HDL അല്ലെങ്കിൽ നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വ്യായാമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതും ഏർപ്പെടുന്നതും പോലെയുള്ള ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങളും ആത്യന്തികമായി മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട 5 അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളും പ്രമേഹം, സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും ഡാനിയൽ (ഡാനി) അൽവാറാഡോയും ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാനുള്ള തുടർച്ചയായ ശ്രമത്തിലെ ഏറ്റവും അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രചോദനം എന്ന് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും സവിശേഷമായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്കാരങ്ങളും പിന്തുടരുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com

ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

*മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം* വിശദീകരിച്ചു (2020)- വിപുലമായ ചർച്ച | എൽ പാസോ, Tx

പോഡ്കാസ്റ്റ്: ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്, എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ, കെന്ന വോൺ, ഹെൽത്ത് കോച്ച്, ട്രൂഡ് ടോറസ്, അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ്, ആസ്ട്രിഡ് ഒർനെലസ് എന്നിവർ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന പോഡ്‌കാസ്റ്റ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ആഴത്തിലുള്ള കാഴ്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. പ്രമേഹം, പക്ഷാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. മാത്രമല്ല, അരക്കെട്ടിലെ അധിക കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, കുറഞ്ഞ HDL അളവ് തുടങ്ങിയ അപകട ഘടകങ്ങൾ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങളും ആത്യന്തികമായി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. നിയാസിൻ അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി3, വിറ്റാമിൻ ഡി, ഡിഎച്ച്ഇഎ, എൻആർഎഫ്2, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ തരത്തിലുള്ള ന്യൂട്രാസ്യൂട്ടിക്കൽസ്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

*ആന്റിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ* - നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക സമീപനം | എൽ പാസോ, Tx (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഘവും COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി വസ്തുതകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിലവിൽ, COVID-19 ന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം അപ്പോൾ ഞങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? എൽ പാസോ, TX ലെ കൈറോപ്രാക്റ്ററായ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഘവും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ നിന്ന് ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളുള്ള ആന്റിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ലാതെ വിവരങ്ങൾ പ്രചരിക്കുന്ന ഒരു നിമിഷത്തിൽ, യഥാർത്ഥ ശാസ്ത്രം അവതരിപ്പിച്ചതിൽ നിന്ന് നോൺ ഫിക്ഷനെ മനസ്സിലാക്കാൻ, ശാസ്ത്രീയമായ തെളിവുകളുള്ള ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നാം പരിശോധിക്കണം. ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങളും വളരെ ഭയാനകമായ സമയങ്ങളുമാണ്. ഡോ. അലക്‌സ് വാസ്‌ക്വസിന്റെ കൃതികളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിവരശേഖരം ഞങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. അക്കാലത്ത് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിവരങ്ങൾ നിഗൂഢവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ രചനകളിൽ കാണപ്പെടുന്നതും നമ്മുടെ സ്വന്തം പ്രതിരോധശേഷിയിൽ നിന്നുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ പിന്തുണയ്‌ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന് നമ്മിൽ പലർക്കും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില വെളിച്ചവും ദിശയും പകരുന്നു. ശാസ്ത്രലോകം വ്യക്തമാണ്. വീണ്ടും, ഈ സമയത്ത് COVID-19 ന് ചികിത്സയില്ല. ഇതിനർത്ഥം നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനുള്ള വഴി നോക്കരുതെന്നല്ല. പ്രത്യേകിച്ചും, ആൻറിവൈറൽ സ്റ്റേറ്റജികൾക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കാൻ കഴിയുന്ന വിധങ്ങളിൽ വളരെയധികം പഠിച്ചിട്ടുള്ളതിനാൽ. ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും അദ്ദേഹത്തിന്റെ സംഘവും ആൻറിവൈറൽ തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി ഞങ്ങളെ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് - "എന്തുകൊണ്ട്" വിശദീകരിക്കുന്നു | എൽ പാസോ, Tx (2020)

പോഡ്‌കാസ്റ്റ്: എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്റ്ററായ ഡോ. അലക്‌സ് ജിമെനെസും ടിഎക്‌സിലെ എൽ പാസോയിലെ കൈറോപ്രാക്‌റ്ററായ ഡോ. മാരിയസ് റുജയും ആത്യന്തികമായി ഒരു ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സമീപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിൽ ലോകം മാറി. വർത്തമാനകാലം ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ സമീപനങ്ങളിലും രീതികളിലും പ്രോട്ടോക്കോളുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചതിനാൽ രോഗത്തിന്റെ കാരണം അന്വേഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് അധിക സമയമില്ല. ഇന്നത്തെ ഹെൽത്ത് കെയർ സിസ്റ്റത്തിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ എന്ന ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള "എന്തുകൊണ്ട്" ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടത്തിൽ, നമ്മുടെ പ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമായിരിക്കാം. – പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ഇൻസൈറ്റ്

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ ആസ്വദിച്ചു കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ദയവായി സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യാനും ഞങ്ങളുമായി പങ്കിടാനും മടിക്കേണ്ടതില്ല.

നന്ദി & ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ.
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് RN, DC, MSACP, CCST

വരിക്കാരാകുക: bit.ly/drjyt

ഫേസ്ബുക്ക് ക്ലിനിക്കൽ പേജ്: www.facebook.com/dralexjimenez/
ഫേസ്ബുക്ക് സ്പോർട്സ് പേജ്: www.facebook.com/pushasrx/
ഫേസ്ബുക്ക് പരിക്കുകൾ പേജ്: www.facebook.com/elpasochiropractor/
ഫേസ്ബുക്ക് ന്യൂറോപ്പതി പേജ്: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
ഫേസ്ബുക്ക് ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ പേജ്: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: എൽ പാസോ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso ക്ലിനിക്കൽ സെന്റർ: ചികിത്സ: goo.gl/r2QPuZ

ക്ലിനിക്കൽ സാക്ഷ്യങ്ങൾ: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

വിവരം:
ക്ലിനിക്കൽ സൈറ്റ്: www.dralexjimenez.com
പരിക്കേറ്റ സ്ഥലം: personalinjurydoctorgroup.com
സ്പോർട്സ് പരിക്കിന്റെ സൈറ്റ്: chiropracticscientist.com
പുറകിൽ മുറിവേറ്റ സ്ഥലം: elpasobackclinic.com
പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം: www.pushasrx.com
ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ: wellnessdoctorrx.com
ശാരീരികക്ഷമതയും പോഷകാഹാരവും: www.push4fitness.com/team/

ട്വിറ്റർ: twitter.com/dralexjimenez
ട്വിറ്റർ: twitter.com/crossfitdoctor