ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
പേജ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഹാർട്ട് ആരോഗ്യം

ഹൃദയാരോഗ്യം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഹൃദയം ഏകദേശം 2.5 ബില്യൺ തവണ സ്പന്ദിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലേക്കും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഗാലൻ രക്തം തള്ളുന്നു. ഈ സ്ഥിരമായ ഒഴുക്ക് ഓക്സിജൻ, ഇന്ധനം, ഹോർമോണുകൾ, മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ, അവശ്യ കോശങ്ങൾ എന്നിവ വഹിക്കുന്നു. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും നീക്കംചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹൃദയം നിലയ്ക്കുമ്പോൾ, അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു.

ഹൃദയത്തിന്റെ ഒരിക്കലും അവസാനിക്കാത്ത ജോലിഭാരം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, അതും പരാജയപ്പെടാം. തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ്, പുകവലി, അണുബാധ, നിർഭാഗ്യകരമായ ജീനുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഇത് കുറയ്ക്കാം. പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് രക്തപ്രവാഹത്തിന് ആണ്. ധമനികളിൽ കൊളസ്ട്രോൾ അടങ്ങിയ ഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണമാണിത്. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ധമനികൾ, കൊറോണറി ധമനികൾ, മറ്റ് ധമനികൾ എന്നിവയിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഈ ഫലകത്തിന് കഴിയും. ഒരു ശിലാഫലകം പൊട്ടിപ്പോകുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ ഉണ്ടാക്കാം.

പ്രായമാകുന്തോറും പലർക്കും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഹൃദയ രോഗങ്ങൾ (ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ) വികസിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി, പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തടയാൻ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും മരുന്നുകളും ഹൃദയത്തിന് ഹാനികരമായ രോഗങ്ങൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുവരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചാൽ ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഓപ്പറേഷനുകളും ഉപകരണങ്ങളുമുണ്ട്.


ആസ്ത്മ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു

ആസ്ത്മ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു

അവതാരിക

ശരീരത്തിന് ഹൃദയം ആവശ്യമാണ് രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം എല്ലാ പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യൂകളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം പമ്പ് ചെയ്ത് അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ. ഹൃദയം ശരീരത്തിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ശ്വാസകോശം പൾമണറി സിസ്റ്റത്തിൽ, ആതിഥേയനെ ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വാതകങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. പ്രശ്നങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തെയും ഹൃദയത്തെയും ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് വ്യക്തിയുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ശരീരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താനും വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കാനും ആസ്ത്മ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശ രോഗവും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ആസ്ത്മ എന്താണെന്നും അത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ആസ്ത്മയിൽ നിന്നുള്ള സോമാറ്റിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്നും നോക്കുന്നു. ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ സഹായിക്കുന്ന കാർഡിയോവാസ്കുലർ, പൾമണറി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

എന്താണ് ആസ്തമ?

 

നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന നെഞ്ചുവേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ശ്വാസം മുട്ടൽ എങ്ങനെ? ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുന്നതോ വേഗത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നതോ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഇവയാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായി ആസ്ത്മ ആക്രമണം, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള വായു പാതകളുടെ കോശജ്വലന സങ്കോചത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ശ്വാസകോശ ശേഷിയുടെ അളവ് ദുർബലമാകാനും ശ്വാസനാളത്തിൽ അമിതമായ അളവിൽ മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും. ജനിതകശാസ്ത്രം, അലർജികൾ, പൊണ്ണത്തടി, സമ്മർദ്ദം, പാരിസ്ഥിതിക എക്സ്പോഷർ തുടങ്ങിയ പല ഘടകങ്ങളും ഒരു വ്യക്തിയെ ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കും. ഈ ഘടകങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, മറ്റ് അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകളുടെ ഓവർലാപ്പ് ശരീരത്തെ ബാധിക്കും.

 

ഇത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ശ്വാസകോശം ശരീരത്തെ ശുദ്ധവായു സ്വീകരിക്കാനും വാതകങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിന്റെ ഓട്ടോണമിക് കണ്ടുപിടുത്തവുമായി ഒരു സാധാരണ കാഷ്വൽ ബന്ധമുള്ള ഒരു സ്വയംഭരണ കണ്ടുപിടുത്തം ശ്വാസകോശം നൽകുന്നു. ഈ കാര്യകാരണബന്ധം വാഗസ് നാഡിയുടെ പാരാസിംപതിക് കണ്ടുപിടുത്തത്തിലും നട്ടെല്ലിന്റെ തൊറാസിക് മേഖലയിലെ പ്രമുഖ സഹാനുഭൂതി കണ്ടുപിടുത്തത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശം ശരീരത്തിലെ ശ്വസനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നൽകുന്നതിനാൽ, സോമാറ്റോവിസെറൽ ഇന്റർഫേസിനെ ചലിപ്പിക്കുന്ന വിസറൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ആവശ്യകതയുടെ സേവനത്തിൽ ഇത് ഒരു മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പ്രവർത്തനമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ആസ്ത്മയുള്ള വ്യക്തികളെ സംബന്ധിച്ച്, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കാണിച്ചു ഇത് നെഞ്ചുവേദന, കൈകാലുകൾ തണുത്തുറയുക, കാഴ്ച മങ്ങൽ തുടങ്ങിയ സോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ സോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസകോശത്തെ ബാധിക്കുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.


സോമാറ്റിക് & വിസറൽ വേദന തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം- വീഡിയോ

നെഞ്ചുവേദന ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നതും നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം ഉണ്ടാക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നുണ്ടോ? ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ശ്വാസം മുട്ടൽ എങ്ങനെ? ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന സോമാറ്റോവിസെറൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഒരു ആസ്ത്മ ആക്രമണം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. മുകളിലെ വീഡിയോ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന സോമാറ്റിക് വേദനയും വിസറൽ വേദനയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം വിശദീകരിക്കുന്നു. പേശികൾ അവയവങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ സോമാറ്റിക് വേദനയാണ്, അതേസമയം ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ പേശികളെ ബാധിക്കുന്ന വിസറൽ വേദന വിപരീതമാണ്. ആസ്ത്മ ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പേശികളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയപേശികൾ കൂടുതൽ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് ശരീരത്തിലെ നെഞ്ചിലും മുകളിലെ നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.


ആസ്ത്മ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ സോമാറ്റിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു

 

ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ ശ്വാസകോശം ശരീരത്തെ സഹായിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ശേഷിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവ നൽകുന്നതിന് ഹൃദയം ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഹൃദയത്തിനും ശ്വാസകോശത്തിനും ഒരു സാധാരണ ബന്ധമുണ്ട്. സഹാനുഭൂതി സംവിധാനത്തിലൂടെ, ഹൃദയം പാരസിംപഥെറ്റിക്, സഹാനുഭൂതി, സെൻസറി പാതകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, ഇത് കാർഡിയാക് ടോണിന്റെ ഏകോപനം അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. ആസ്ത്മ ആക്രമണം ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിൽ നിന്നുള്ള വായുപ്രവാഹത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള നിയന്ത്രണം വരാനിരിക്കുന്ന ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു വികാസമാണ്. സെൻസറി കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ വലിയ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ ഹൃദയപേശികൾ യാദൃശ്ചികമായി ബുദ്ധിമുട്ടാൻ തുടങ്ങും. ആസ്ത്മ അറ്റാക്ക് സമയത്ത് ശ്വാസനാളത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള സങ്കോചവും തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുകയും ഹൃദയത്തിൽ എത്തുകയും ചെയ്യും. തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുന്ന ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് തൊറാസിക് കൂട്ടിന്റെ ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയമിടിപ്പും ശ്വാസകോശ ശേഷിയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ധമനികളിലെ വായുപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

 

തീരുമാനം

ആസ്ത്മ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ഹൃദയത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഓക്‌സിജനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വായു പാതകളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്വാസകോശത്തിനും ഹൃദയത്തിനും ശരീരവുമായി ഒരു സാധാരണ ബന്ധമുണ്ട്, ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് അവയവങ്ങൾക്കും പേശികൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും ഓക്സിജനും രക്തപ്രവാഹവും നൽകുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസ പാതകളിൽ നിയന്ത്രണമുണ്ടാക്കും, ഇത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിനും ചുമയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലും തൊറാസിക് നട്ടെല്ലിലും സോമാറ്റിക് വിസറൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾക്ക് തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കാർഡിയോ, ശ്വാസകോശ ശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വായു പാതകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും.

 

അവലംബം

ഹാഷ്മി, മുഹമ്മദ് എഫ്, തുടങ്ങിയവർ. "ആസ്തമ." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 16 ഫെബ്രുവരി 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430901/.

Kaminskyj, Adrienne, et al. "ആസ്തമ രോഗികൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." കനേഡിയൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷന്റെ ജേണൽ, കനേഡിയൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷൻ, മാർച്ച്. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2829683/.

Pollevick, Matias E, et al. "ആസ്തമയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം: ഫ്രെമിംഗ്ഹാം സന്തതി പഠനത്തിന്റെ ഒരു പരിശോധന." ചെവി, അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ചെസ്റ്റ് ഫിസിഷ്യൻസ്, ഏപ്രിൽ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8501004/.

റിങ്സ്ബർഗ്, കെസി, തുടങ്ങിയവർ. "ആസ്ത്മയും ആസ്ത്മ പോലുള്ള അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളും തമ്മിലുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ, പ്രവർത്തനപരമായ ശ്വസന വൈകല്യം: വ്യക്തിത്വം, മനഃശാസ്ത്രപരവും സോമാറ്റിക് പരാമീറ്ററുകളും സംബന്ധിച്ച രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള താരതമ്യം." ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് ഫിസിയോളജിക്കൽ ആൻഡ് ബിഹേവിയറൽ സയൻസ്: പാവ്ലോവിയൻ സൊസൈറ്റിയുടെ ഔദ്യോഗിക ജേർണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1993, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8117581/.

നിരാകരണം

നെഞ്ചുവേദനയെയും വിസെറോസോമാറ്റിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച

നെഞ്ചുവേദനയെയും വിസെറോസോമാറ്റിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച

അവതാരിക

ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ പകുതിയിൽ, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നിലനിർത്തുന്നതിന് ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള പോഷകങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം അനുബന്ധ പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഹൃദയം സഹായിക്കുന്നു. ദി ഹൃദയം ശരീരത്തിന് ദോഷം വരുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് ഹൃദയ അവയവത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള വാരിയെല്ലുകളും പേശികളും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമ്പോൾ, അത് പോലുള്ള നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും തൊറാസിക് പുറം വേദനഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, കുടൽ തകരാറുകൾ, നെഞ്ചുവേദന പോലും. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് അവർക്ക് വൃത്തികെട്ടതായി തോന്നുകയും അവരുടെ വീക്ഷണത്തെ മങ്ങിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ നെഞ്ചുവേദന, അത് ശരീരത്തിലെ കുടലിനെയും ഹൃദയത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, നെഞ്ചുവേദനയുമായി എങ്ങനെ വിസെറോസോമാറ്റിക് അപര്യാപ്തത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നിവ പരിശോധിക്കും. നെഞ്ചുവേദന, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരെ സഹായിക്കുന്ന ഓസ്റ്റിയോപതിക്, കാർഡിയോ വാസ്കുലർ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ്, വിദഗ്ദ്ധരായ ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം നിർണായകമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

 

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

നെഞ്ചുവേദന എന്താണ്?

 

നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ക്രമരഹിതമായി മിടിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെ നിരന്തരം ബാധിക്കുന്ന ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ മധ്യഭാഗത്ത് പേശികളുടെ കാഠിന്യമോ ആർദ്രതയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? അതോ നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും ബാധിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ച് കഠിനമാവുകയും കഠിനമാവുകയും ചെയ്തതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലതും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് നെഞ്ചുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് നെഞ്ചുവേദന ഒരു സാധാരണ തരം വിസറൽ വേദനയാണ്, അത് നെഞ്ചിനെ ഞെരുക്കുന്ന മുഷിഞ്ഞതും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ സമ്മർദ്ദമാണ്. ഞരമ്പിന്റെ റൂട്ട് സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ എത്തുമ്പോൾ തോളിൽ വേദന, താടിയെല്ല് വേദന അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിലെ നടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ വിസറൽ അഫെറന്റ് ഞരമ്പുകൾ വഷളാകുന്നു. അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി നെഞ്ചുവേദനയ്ക്ക് പലതരം ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകാം, കാരണം അവ നെഞ്ചിന്റെ ചുമരുകളിലോ നട്ടെല്ലിന്റെ തൊറാസിക് പ്രദേശങ്ങളിലോ പേശികളിലും എല്ലിൻറെ സന്ധികളിലും പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും. നെഞ്ചുവേദന മൂലം നട്ടെല്ലിന്റെ തൊറാസിക് പ്രദേശം ബാധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളിൽ ഹെർണിയേഷന് കാരണമാകും, അതുവഴി വ്യക്തിക്ക് അനാവശ്യ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നു. നെഞ്ചുവേദന കുടൽ സംവിധാനത്തെയും ഹൃദയത്തെയും പോലും ബാധിക്കും.

 

ഇത് കുടലിനെയും ഹൃദയത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് പാരിസ്ഥിതിക മാറ്റങ്ങൾ കാരണം നെഞ്ചുവേദന കുടൽ സിസ്റ്റത്തെയും ഹൃദയ അവയവത്തെയും ബാധിക്കും, ഇത് കുടൽ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കും. ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട ശരീരത്തിലെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് മെറ്റബോളിസമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുടൽ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ വ്യവസ്ഥാപരമായ രക്തചംക്രമണത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുകയും ഹൃദയത്തിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം തന്നെ, അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു ആൻജീന വേദനയോടൊപ്പമുള്ള ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി സങ്കൽപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നെഞ്ചുവേദന വരുമ്പോൾ ഹൃദയത്തിലെ എല്ലാ ഇസ്കെമിക് എപ്പിസോഡുകളും വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല, ഇത് തൊറാസിക് മേഖലകളിലെ അസാധാരണത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം.


വിസെറോസോമാറ്റിക് റിഫ്ലെക്സുകളുടെ അവലോകനം-വീഡിയോ

ക്രമരഹിതമായ നെഞ്ചുവേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ തൊറാസിക് മേഖലകളിലെ അസ്വസ്ഥത എങ്ങനെ? ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ IBS (ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം) പോലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ വിസെറോസോമാറ്റിക് അപര്യാപ്തത കാരണം ശരീരത്തിലെ നെഞ്ചുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിലെ ഒരു ആന്തരിക അവയവത്തെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ വിസറൽ വേദന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ രോഗമാണ്. നേരെമറിച്ച്, അനുബന്ധ നാഡി അല്ലെങ്കിൽ പേശികളും ഉൾപ്പെടുന്നു. വിസറൽ വേദന ജിഐ അസ്വസ്ഥതകളുമായും ശരീരത്തിന്റെ താപനില, രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരം പ്രവർത്തനരഹിതമാണെന്നതിന്റെ സ്വയംഭരണ അടയാളങ്ങളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മുകളിലെ വീഡിയോ, വിസെറോസോമാറ്റിക് റിഫ്ലെക്സുകളും ഞരമ്പുകളും വഷളാക്കാത്തപ്പോൾ എന്തുചെയ്യുമെന്നതിന്റെ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള അവലോകന വിശദീകരണം നൽകുന്നു.


നെഞ്ചുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിസെറോസോമാറ്റിക് അപര്യാപ്തത

 

ആന്തരാവയവങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ആന്തരാവയവങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായതിനാൽ, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി തൊറാസിക്-അപ്പർ വയറിലെ പ്രദേശങ്ങളിലെ വിസെറോസോമാറ്റിക് അപര്യാപ്തത, കുടലിന്റെ പ്രവേശന കവാടത്തെ അന്നനാള ട്യൂബുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ശ്വാസനാളങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളോട് തൊറാസിക്, അന്നനാളം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആകാൻ കാരണമാകും. അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പോലും കണ്ടെത്തി ആമാശയത്തിലെ അന്നനാളം തുറക്കുന്നത് ഡിസ്മോട്ടിലിറ്റിയും ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന വിസെറോസോമാറ്റിക് പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു രൂപമാണ് നോൺ-ഹൃദയ നെഞ്ചുവേദന. ഇത് പല വ്യക്തികൾക്കും നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ മരണനിരക്കിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നെഞ്ച്, കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ പുറം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്ന ചില ശീലങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് വിസെറോസോമാറ്റിക് അപര്യാപ്തത വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറയ്ക്കും, അങ്ങനെ അവർക്ക് അവരുടെ ലക്ഷ്യബോധം തിരികെ ലഭിക്കും.

 

തീരുമാനം

ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ പകുതിയിൽ ഹൃദയ സിസ്റ്റമുണ്ട്, അവിടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തവും പോഷകങ്ങളും പമ്പ് ചെയ്യുന്നത് ഹൃദയം ഉറപ്പാക്കുന്നു. പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അത് കുടൽ, നെഞ്ച്, ഹൃദയം എന്നിവയിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും; ഇത് വിസറൽ വേദന എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലെ വയറുവേദന-തൊറാസിക് മേഖലയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ രോഗമാണ്. വിസറൽ വേദന ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിന് ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം, നെഞ്ചുവേദന, ഹൃദയ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ തൊറാസിക് ഭാഗത്തെ ഹെർണിയേറ്റും കഠിനവുമാക്കും. വ്യക്തികൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാനും ബാധിത അവയവത്തിൽ നിന്നുള്ള വിസറൽ വേദന കുറയ്ക്കാനും തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവരുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും യാത്ര തുടരുകയും ചെയ്യും.

 

അവലംബം

ബ്രൂമോവ്സ്കി, പിആർ, ജിഎഫ് ഗെഭാർട്ട്. "വിസറൽ ഓർഗൻ ക്രോസ്-സെൻസിറ്റൈസേഷൻ - ഒരു സംയോജിത വീക്ഷണം." ഓട്ടോണമിക് ന്യൂറോ സയൻസ്: അടിസ്ഥാന & ക്ലിനിക്കൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 16 ഫെബ്രുവരി 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2818077/.

Börjesson, M. “അസ്ഥിരമായ ആൻജീന പെക്‌ടോറിസിലെ വിസറൽ നെഞ്ചുവേദനയും ട്രാൻസ്‌ക്യുട്ടേനിയസ് ഇലക്‌ട്രിക്കൽ നാഡി ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഫലങ്ങളും. (TENS). ഒരു അവലോകനം." ഹൃദയം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഏപ്രിൽ. 1999, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10372297/.

ജോൺസൺ, കെൻ, സസ്സൻ ഗാസെംസാദെ. "നെഞ്ച് വേദന - സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 1 ഓഗസ്റ്റ് 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470557/.

സിക്കന്ദർ, ഷഫാഖ്, ആന്റണി എച്ച് ഡിക്കൻസൺ. "വിസറൽ പെയിൻ: ഇൻസ് ആൻഡ് ഔട്ടുകൾ, ഉയർച്ച താഴ്ചകൾ." സപ്പോർട്ടീവ്, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്നിവയിലെ നിലവിലെ അഭിപ്രായം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, മാർച്ച്. 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272481/.

Stochkendahl, Mette J, et al. "മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ നെഞ്ചുവേദനയുടെ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും: ഒരു മൾട്ടി പർപ്പസ് ട്രയലിന്റെ രൂപകൽപ്പന." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 31 മാർച്ച് 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2315652/.

ടാങ്, WH വിൽസൺ, et al. "ഹൃദയാരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലും ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട." രക്തചംക്രമണ ഗവേഷണം, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 31 മാർച്ച് 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5390330/.

നിരാകരണം

ഹൃദയാരോഗ്യം, നട്ടെല്ല്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ

ഹൃദയാരോഗ്യം, നട്ടെല്ല്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ

ഹൃദയാരോഗ്യവും ശരിയായ പ്രവർത്തനവും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഗാലൻ രക്തം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലേക്കും വിതരണം ചെയ്യുന്നു. രക്തചംക്രമണം നീങ്ങുന്നു:
  • ഓക്സിജൻ
  • ഇന്ധനം
  • ഹോർമോണുകൾ
  • അവശ്യ കോശങ്ങൾ
  • മറ്റ് സംയുക്തങ്ങൾ
  • ഉപാപചയ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 ഹൃദയാരോഗ്യം, നട്ടെല്ല്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ
 
ഹൃദയം നിലച്ചാൽ, സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏതാണ്ട് തൽക്ഷണം പരാജയപ്പെടും. ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ വികാസത്തിൽ കുടുംബ ചരിത്രവും ജനിതകശാസ്ത്രവും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഹൃദ്രോഗ പ്രതിരോധം ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു: കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഹാർട്ട് ആരോഗ്യം

എല്ലാ ഞരമ്പുകളും വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടാൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടരും. ഒരു ഉണ്ട് ഹൃദയപേശികളുടെ ചെറിയ നോഡ്, അത് താളാത്മകമായി ചുരുങ്ങുകയും അന്തർലീനമായി വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ വേഗത ക്രമീകരിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക പേസ്മേക്കറായി കണക്കാക്കാം, അതിനെ വിളിക്കുന്നു സിനോആട്രിയൽ നോഡ്.  
 
ഒരു ശരാശരി മുതിർന്നവരിൽ, ദി നോഡ് മിനിറ്റിൽ 70 സ്പന്ദനങ്ങളുടെ താളം നിലനിർത്തുന്നു. ഈ പ്രകൃതിദത്ത പേസ്‌മേക്കർ ഹൃദയത്തെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതേസമയം ഞരമ്പുകൾ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (സഹതാപവും പാരസിംപതിക് ഞരമ്പുകളും) ഹൃദയമിടിപ്പിനെ ബാധിക്കുന്ന സിനോആട്രിയൽ നോഡിനെ ബാധിക്കും.  

സഹാനുഭൂതിയും പാരസിംപതിക് ഞരമ്പുകളും

ദി സഹാനുഭൂതിയും പാരസിംപതിക് ഞരമ്പുകളും തൊറാസിക്, അപ്പർ സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഉപയോഗിച്ച്, സുഷുമ്‌നയുടെ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവ ശരിയായി അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഹൃദയ താളവും ഹൃദയമിടിപ്പും സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയും. സെർവിക്കൽ തിരുത്തൽ ചികിത്സ നട്ടെല്ല് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെ സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കും. ഹൃദയത്തിന്റെയും നട്ടെല്ലിന്റെയും ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്, ഇന്ന് ഒരു പ്രാദേശിക കൈറോപ്രാക്റ്ററെ ബന്ധപ്പെടുക.  
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 ഹൃദയാരോഗ്യം, നട്ടെല്ല്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കണക്ഷൻ

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരഘടന

 

എയ്റോബിക് പരിശീലനം ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

എയ്റോബിക് വ്യായാമം ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തും, അതുപോലെ, രക്തചംക്രമണം കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കാൻ ഹൃദയത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ അറ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ വലുതായിത്തീരുകയും ഓരോ പമ്പിലും കൂടുതൽ രക്തം ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതായത് സ്ട്രോക്കിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. കാർഡിയാക് ഔട്ട്പുട്ട് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതാണ് മിനിറ്റിൽ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ്. ശക്തവും കാര്യക്ഷമവുമായ ഹൃദയമാണ് ദീർഘവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യം. ഹൃദയം ശക്തമാവുകയും കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അത് അത്രയും വേഗത്തിലും അടിക്കേണ്ടതില്ല. വിശ്രമിക്കുന്ന ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ കുറയാനുള്ള സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എയറോബിക് വ്യായാമ പരിശീലനത്തിലൂടെ സംഭവിക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാർഡിയാക് അഡാപ്റ്റേഷനുകൾ സഹായിക്കുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് വർദ്ധിച്ച രക്തത്തിന്റെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുന്നു ഹൃദയത്തിന്റെ സങ്കോചംഓരോ ബീറ്റിലും കൂടുതൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി നിറയ്ക്കുക. ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തം നീക്കാൻ ഹൃദയം ചുരുങ്ങുന്നു. എഴുതിയത് അതിനെ കൂടുതൽ ശക്തവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത തരം പ്രതിരോധങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കപ്പെടുന്നു.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
അവലംബം
യാങ്, ജിയാൻ തുടങ്ങിയവർ. ശാരീരിക വ്യായാമം രക്തപ്രവാഹത്തിന് ഒരു "മരുന്ന്" ആണ്.പരീക്ഷണാത്മക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലും ജീവശാസ്ത്രത്തിലും പുരോഗതി�vol. 999 (2017): 269-286. doi:10.1007/978-981-10-4307-9_15
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ഹൃദയം ഒരിക്കലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നില്ല. ഹൃദയത്തിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതും വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു ശരിയായ നട്ടെല്ല് വിന്യാസത്തിനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ. ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം, നിയന്ത്രണം, ശരീരത്തിലുടനീളം ഒപ്റ്റിമൽ രക്തപ്രവാഹം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും ഇതിന് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് നയിച്ചേക്കാം ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ ഹൃദ്രോഗവും പക്ഷാഘാതവും പോലെ. ഓരോ തവണയും ചുരുങ്ങുമ്പോഴും വിശ്രമിക്കുമ്പോഴും ഹൃദയം ധമനികളിൽ ചെലുത്തുന്ന ശക്തിയാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം. രക്തസമ്മർദ്ദ കഫ് അല്ലെങ്കിൽ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് അളക്കുന്നത്.
  • സാധാരണ 120/80 mmHg ആണ്
  • ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദം വായന 130/90 mmHg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ, ആണ് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം

ഏത് തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗവും ശരീരത്തിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും മോശം ജീവിത നിലവാരത്തിലേക്കും രോഗത്തിലേക്കും മാരകമായേക്കാം. എപ്പോൾ ശരിയായ അളവിൽ രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് വിട്ടുവീഴ്ച ചെയ്യപ്പെടുന്നു ശരീരം എ ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തത്തിന്റെ അഭാവം. ഇവ പ്രശ്നങ്ങൾ വർഷങ്ങളോളം കണ്ടുപിടിക്കപ്പെടാതെ പോകാം. പലപ്പോഴും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പൊതുവായ മോശം ആരോഗ്യം ഒഴികെയുള്ള പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:
  • ഹൃദയാഘാതം
  • സ്ട്രോക്ക്
  • വൃക്കരോഗം
  • ഡിമെൻഷ്യ
ഹൃദ്രോഗസാധ്യതയുള്ള ഏതെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന് പ്രതിരോധവും പതിവ് നിരീക്ഷണവും നിർണായകമാണ്.

ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ

വ്യത്യസ്‌ത ഹൃദയാവസ്ഥകൾ നെഞ്ചിലും മുകൾ ഭാഗത്തും തോളിലും വേദനയുണ്ടാക്കാം:
  • ആൻജിന ഹൃദയപേശികൾക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോഴാണ് നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
  • A ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത് രക്ത വിതരണം കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായി നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ധമനിയുടെ തടസ്സത്തിൽ നിന്ന്.
  • പെരികാര്ഡിറ്റിസ് ഹൃദയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നേർത്ത പാളികളുടെ വീക്കം ആണ്.
ഹൃദയസംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ സാധാരണയായി നെഞ്ചുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഓർക്കുക നെഞ്ചുവേദന എപ്പോഴും ഉണ്ടാകുകയോ കഠിനമാവുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഹൃദയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുകൾഭാഗം പോലെയുള്ള മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും അനുഭവപ്പെടാം.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
  1. അമിതവണ്ണം
  2. വൃക്കരോഗം
  3. പ്രമേഹം
ഏറ്റവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള സാധാരണ ചികിത്സ മരുന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തിഗത ജീവിതശൈലിയും നട്ടെല്ല് ഉൾപ്പെടുന്ന ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണത്തെ ഇത് അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നില്ല.
11860 വിസ്റ്റ ഡെൽ സോൾ, സ്റ്റെ. 128 ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റും

ജീവിതശൈലി

ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങൾ ഹൃദയാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും തിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രതിരോധത്തിന്റെ ആദ്യ നിരയായിരിക്കണം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം ഉൾപ്പെടുന്നു:
  • പോഷകാഹാരത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക
  • വ്യായാമം
  • സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്

ചിക്കനശൃംഖല

മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയുന്നതിലും പരിഹരിക്കുന്നതിലും, പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെട്ട നാഡീ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്ത അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സമീപനമാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്. സുഷുമ്‌നയുടെ ക്രമം തെറ്റിയാൽ നാഡി സിഗ്നലുകൾ തകരാറിലാകാം/നഷ്ടം സംഭവിക്കാം, ഇത് ഹൃദയത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കും.. ശരീരത്തെ ശരിയായ വിന്യാസത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്ന സുഷുമ്‌നാ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെ നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം/ഊർജ്ജം/രക്തപ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ഫിസിഷ്യന് കഴിയും. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അമിതമായ പ്രവർത്തനക്ഷമത, ഇത് സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എപ്പോൾ നട്ടെല്ല് വിന്യാസം കൈവരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെയും അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും ബാധിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ അനാവശ്യമായ സ്പൈക്കുകൾ തടയുന്നതിന് മെച്ചപ്പെട്ട നിയന്ത്രണമുണ്ട്. ചിക്കനശൃംഖല സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഹൃദയാരോഗ്യം നേടാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കും. രോഗനിർണയം കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഫലപ്രദമായ ഇഷ്‌ടാനുസൃത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കും.
 

എന്റെ അടുത്തുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റർ


 

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന്റെ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റ് നിരാകരണം

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകളും ഞങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക. ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസുള്ള ദാതാവ്(കൾ)*
അവലംബം
വിൻ, നി നി തുടങ്ങിയവർ. കഴുത്ത് വേദനയുള്ള സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരിലും രോഗികളിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഹൃദയമിടിപ്പ് വ്യത്യാസത്തിലും അപ്പർ, ലോവർ സെർവിക്കൽ സ്പൈനൽ മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത, ക്രോസ്-ഓവർ, പ്രാഥമിക പഠനം.ജേണൽ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻവോളിയം 14,1 (2015): 1-9. doi:10.1016/j.jcm.2014.12.005
ആസ്ട്രഗലസും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും

ആസ്ട്രഗലസും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവും

നിനക്ക് ഫീൽ ചെയ്തോ:

  • പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേറ്റപ്പോൾ തലകറക്കം?
  • രാവിലെ ഒരു മന്ദഗതിയിലുള്ള തുടക്കമാണോ?
  • കണങ്കാലിലും കൈത്തണ്ടയിലും നീർവീക്കവും വീക്കവും?
  • പേശീവലിവ്?
  • ക്ഷീണിതനാണോ അതോ മന്ദഗതിയിലാണോ?

ഈ സാഹചര്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീര വ്യവസ്ഥയിൽ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചില അപര്യാപ്തതകൾ ഉണ്ടായേക്കാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചൈനീസ് സസ്യമായ ആസ്ട്രഗലസ് എന്തുകൊണ്ട് പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ.

Astragalus

പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, അസ്ട്രാഗലസ് എന്ന സസ്യം ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ ചി അല്ലെങ്കിൽ ക്വി ജീവശക്തിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യം അറിയപ്പെടുന്നു ക്ഷീണം, വിളർച്ച, മോശം വിശപ്പ്, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ശരീരത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ശരീരത്തിലെ പൊതുവായ ബലഹീനതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥകളിൽ സാധാരണയായി ജോലിചെയ്യണം. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും ജിൻസെങ്ങിന്റെയും എക്കിനേഷ്യയുടെയും സംയോജനത്തിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാനും അസ്ട്രാഗലസ് ഉപയോഗിക്കാം. വടക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന അസ്ട്രാഗലസ് ഉണ്ട്, അതിന്റെ വേരുകൾ ഉണക്കി പൊടിച്ച് ഒരു ക്യാപ്‌സ്യൂൾ ആയി അല്ലെങ്കിൽ ചായയായി ഉപയോഗിക്കാം.

ആസ്ട്രഗലസ് പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ

പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ആസ്ട്രഗലസിന്റെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഫാർമക്കോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകളിൽ ഫൈറ്റോകെമിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം, അതിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ സാപ്പോണിനുകൾ പോളിസാക്രറൈഡുകളും ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇരുപതോളം ധാതുക്കൾ അസ്ട്രാഗലസിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആസ്ട്രഗലസ് സത്തിൽ, മൃഗങ്ങളിലും മനുഷ്യരിലും വിവോയിലും ഇൻ വിട്രോയിലും രോഗപ്രതിരോധ-മോഡുലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു സസ്യം രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ സൈറ്റോകൈനുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകളെ ബാധിക്കാതെ വിടുന്നു.

പ്രയോജനകരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ അസ്ട്രാഗലസ് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഇപ്പോഴും ഗവേഷണം നടക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഈ ചൈനീസ് സസ്യം ശരീരത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാനും ഫലപ്രദമാക്കാനും സഹായിക്കും.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

493ss_thinkstock_rf_Immune_system_concept

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിച്ചേക്കാവുന്ന ചില ഗുണകരമായ സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ ആസ്ട്രഗലസിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അസുഖം വരുത്തുന്ന ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ തുടങ്ങിയ വിദേശ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രാഥമിക പങ്ക് എന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിലെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആസ്ട്രഗലസിന് കഴിയുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. ഇൻ മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ, ആസ്ട്രഗലസ് റൂട്ട് അറിയപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തി ശരീരത്തെ സഹായിക്കാൻ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും കൊല്ലുക. ഗവേഷണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, ഉണ്ട് ഇപ്പോഴും പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ജലദോഷം, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കരൾ അണുബാധകൾ തുടങ്ങിയ വൈറൽ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാൻ ആസ്ട്രഗലസിന് കഴിയും.

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു രക്തക്കുഴലുകൾ വിശാലമാക്കുകയും ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആസ്ട്രഗലസിന് കഴിഞ്ഞേക്കും. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ഗവേഷണ പഠനത്തിൽ, രോഗികൾക്ക് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് കുറഞ്ഞത് 2.25 ഗ്രാം അസ്ട്രാഗലസ് നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്നും അവരുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ കൂടുതൽ ഗണ്യമായ പുരോഗതി അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും ഇത് കാണിച്ചു. മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, ഹൃദയത്തിലെ കോശജ്വലന അവസ്ഥയായ മയോകാർഡിറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ആസ്ട്രഗലസ് സഹായിക്കുമെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു.

കിഡ്നി പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

വൃക്കകളിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൂത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ അളക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിലെ വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാൻ അസ്ട്രാഗലസിന് കഴിയും. മൂത്രത്തിൽ അസാധാരണമായ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് പ്രോട്ടീനൂറിയ എന്ന് ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നു, ഇത് വൃക്കകൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ തകരാറിലായേക്കാം എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഉണ്ടായിരുന്നു കാണിക്കുന്ന മറ്റൊരു പഠനം വൃക്കരോഗമുള്ള വ്യക്തികളിൽ പ്രോട്ടീനൂറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആസ്ട്രഗലസിന് കഴിയും. പഠനങ്ങൾ പോലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം കുറയുകയും നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം എന്നറിയപ്പെടുന്ന കിഡ്നി ഡിസോർഡർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അണുബാധ തടയാനും അസ്ട്രാഗലസ് സഹായിച്ചേക്കാം.

തീരുമാനം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തനതായ ഔഷധസസ്യമാണ് അസ്ട്രാഗലസ്. ഈ സസ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരിമിതമായ അളവിലുള്ള ഗവേഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ശരീരത്തിൽ നൽകുന്ന ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ ശരിക്കും അത്ഭുതകരമാണ്. അസ്ട്രാഗലസ് ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചായയായി ഉണ്ടാക്കാം, അതുവഴി ആളുകൾക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും അവരുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കാനും കഴിയും. ചിലത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് പിന്തുണ നൽകുകയും ഉപാപചയ സംവിധാനത്തിന് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുമ്പോൾ കുടലിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ള അമിനോ ആസിഡുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.


അവലംബം:

ബ്ലോക്ക്, കീത്ത് ഐ, മാർക്ക് എൻ മീഡ്. എക്കിനേഷ്യ, ജിൻസെംഗ്, ആസ്ട്രഗലസ് എന്നിവയുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ: ഒരു അവലോകനം. സംയോജിത കാൻസർ ചികിത്സകൾ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, സെപ്റ്റംബർ 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15035888.

ഫു, ജുവാൻ, തുടങ്ങിയവർ. ആസ്ട്രഗലസ് മെംബ്രാനേഷ്യസിന്റെ (ഹുവാങ്കി) ബൊട്ടാണിക്കൽ സ്വഭാവം, ഫൈറ്റോകെമിസ്ട്രി, ഫാർമക്കോളജി എന്നിവയുടെ അവലോകനം. ഫൈറ്റോതെറാപ്പി ഗവേഷണം: PTR, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, സെപ്റ്റംബർ 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25087616.

ഗാവോ, സിംഗ്-ഹുവ, തുടങ്ങിയവർ. ആസ്ട്രഗലസ് മെംബ്രനേസിയസ് വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള സപ്പോണിൻ അംശം, സെക്കൽ ലിഗേഷൻ, പഞ്ചർ എന്നിവയാൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പോളിമൈക്രോബിയൽ സെപ്‌സിസിൽ നിന്ന് എലികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം തടയുകയും പ്രോട്ടീൻ സി പാത്ത്വേ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജേർണൽ ഓഫ് നാച്ചുറൽ മെഡിസിൻസ്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548065.

മെയ്‌ക്‌സ്‌നർ, മകയ്‌ല. ആസ്ട്രഗലസ്: ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പുരാതന വേര്. ആരോഗ്യം, 31 ഒക്ടോബർ 2018, www.healthline.com/nutrition/astragalus.

Nalbantsoy, Ay?e, et al. എലികളിലെ ഇമ്മ്യൂണോമോഡുലേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ വിലയിരുത്തൽ, ആസ്ട്രഗലസ് സ്പീഷീസുകളിൽ നിന്നുള്ള സൈക്ലോർട്ടെയ്ൻ ടൈപ്പ് സപ്പോണിനുകളുടെ വിട്രോ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആക്റ്റിവിറ്റി. ജേർണൽ ഓഫ് എത്ത്നോഫാർമാളോളജി, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 31 ജനുവരി 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22155389.

പെങ്, TQ, തുടങ്ങിയവ. എലികളിലെ കോക്‌സാക്കി ബി3 വൈറസ് ആർഎൻഎയിൽ അസ്‌ട്രഗാലസ് മെംബ്രാനേഷ്യസിന്റെ സ്വാധീനവും സംവിധാനവും. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ട്രഡീഷണൽ ആൻഡ് വെസ്റ്റേൺ മെഡിസിൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, നവംബർ 1994, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7703635.

പിയാവോ, യുവാൻ-ലിൻ, സിയാവോ-ചുൻ ലിയാങ്. വൈറൽ മയോകാർഡിറ്റിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച ആസ്ട്രഗലസ് മെംബ്രാനേഷ്യസ് കുത്തിവയ്പ്പ്: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം. ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഒക്ടോബർ 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25098261.

ടീം, ഡിഎഫ്എച്ച്. ആസ്ട്രഗലസ്: രസകരമായ പേര് ഗുരുതരമായ ഫലങ്ങൾ. ആരോഗ്യത്തിനുള്ള ഡിസൈനുകൾ, 9 ഒക്ടോബർ 2018, blog.designsforhealth.com/astragalus-funny-name-serious-results.

ടീം, എൻ.സി.ബി.ഐ. ആസ്ട്രഗലസ് മെംബ്രനേസിയസ്. മോണോഗ്രാഫ്. ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ റിവ്യൂ: ഒരു ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഫെബ്രുവരി 2003, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12611564.

വാങ്, ഡെക്കിംഗ്, തുടങ്ങിയവർ. രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ രൂപീകരണത്തിലും സാധ്യതയുള്ള സംവിധാനങ്ങളിലും അസ്ട്രഗലസിന്റെ മൊത്തം ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം. ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെഡിസിനും സെല്ലുലാർ ദീർഘായുസ്സും, ഹിന്ദാവി പബ്ലിഷിംഗ് കോർപ്പറേഷൻ, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3306992/.

വു, ഹോങ് മെയ്, തുടങ്ങിയവർ. നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോമിലെ അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള ഇടപെടലുകൾ കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ്, ജോൺ വൈലി ആൻഡ് സൺസ്, ലിമിറ്റഡ്, 18 ഏപ്രിൽ 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22513919.

യാങ്, ക്വിംഗ്-യു, തുടങ്ങിയവർ. വിട്ടുമാറാത്ത ഹൃദയസ്തംഭനമുള്ള രോഗികളിൽ കാർഡിയാക് പ്രവർത്തനത്തിലും സെറം ട്യൂമർ നെക്രോസിസ് ഫാക്ടർ-ആൽഫ ലെവലിലും അസ്ട്രാഗലസിന്റെ ഫലങ്ങൾ. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi Zhongguo Zhongxiyi Jiehe Zazhi = ചൈനീസ് ജേണൽ ഓഫ് ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ട്രഡീഷണൽ ആൻഡ് വെസ്റ്റേൺ മെഡിസിൻ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ജൂലൈ 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20929124.

Zhang, Hong Wei, et al. ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ആസ്ട്രഗലസ് (ഒരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന്). കോക്രേൻ ഡാറ്റാബേസ് ഓഫ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂസ്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 22 ഒക്ടോബർ 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25335553.


ആധുനിക ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വെൽനെസ്- എസ്സെ ക്വാം വിദെരി

ഫങ്ഷണൽ, ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിൻ എന്നിവയ്ക്കായി യൂണിവേഴ്സിറ്റി വൈവിധ്യമാർന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പ്രവർത്തനപരമായ മെഡിക്കൽ മേഖലകളിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ അവർക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന അറിവുള്ള വിവരങ്ങൾ അറിയിക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം.

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹോം സൊല്യൂഷൻസ്

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം: ഹോം സൊല്യൂഷൻസ്

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പലരെയും ബാധിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിന്റെ നാലിലൊന്നിൽ കൂടുതൽ ഇത് ഉണ്ട്! മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഒരു രോഗമല്ല, പകരം വൈകല്യങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. ഈ തകരാറുകൾ സ്വയം ഭയപ്പെടുത്തണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ശരീരം അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ളവർ പലപ്പോഴും തലവേദന, വീക്കം, ഓക്കാനം, ക്ഷീണം, സന്ധി വേദന, കൂടാതെ മറ്റു പലതും അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം വ്യക്തികളെ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം, സ്ട്രോക്ക്, പൊണ്ണത്തടി, സ്ലീപ് അപ്നിയ, കിഡ്നി ഡിസീസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

"ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ പിയർ" ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോമിന്റെ "വ്യക്തമായ" ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, മറിച്ച് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ 3/5 ഉണ്ട്.

  • 100 mg/DL എന്ന ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ
  • ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, 130/85
  • ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ
  • കുറഞ്ഞ HDL (നല്ല കൊളസ്‌ട്രോൾ) <40mg/DL പുരുഷന്മാരും <50mg/DL സ്ത്രീകളും
  • അരക്കെട്ടിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് (> 40 ഇഞ്ച് പുരുഷന്മാരും > 35 ഇഞ്ച് സ്ത്രീകളും)

ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

തീർച്ചയായും, അസുഖവും ഒറ്റപ്പെടലും അനുഭവിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. വീട്ടിൽ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഓരോ അപകട ഘടകത്തിനും അഞ്ച് നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ തടയാം/കുറയ്ക്കാം എന്നതിന് താഴെയുണ്ട്.

ഒരു ഫാസ്റ്റിംഗ് ബ്ലഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് ലെവൽ 100 ​​mg/DL

  • Ketogenic ഡയറ്റ്
  • ഫൈബർ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • നിയന്ത്രണ ഭാഗങ്ങൾ
  • "കാർബ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ" സജ്ജമാക്കുക
  • ലളിതമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളിൽ നിന്ന് സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, 130/85

  • സോഡിയം കുറയ്ക്കുക
  • താഴ്ന്ന കഫീൻ
  • DASH ഡയറ്റ് (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ നിർത്താനുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ)
  • പൊട്ടാസ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ വായിക്കുക

ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ

  • പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്തുക
  • നാരുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക
  • ഒരു പതിവ് ഭക്ഷണക്രമം സ്ഥാപിക്കുക
  • കൂടുതൽ "ട്രീ നട്‌സ്" (ബദാം, കശുവണ്ടി, പെക്കൻസ്) കഴിക്കുക
  • അപൂരിത കൊഴുപ്പുകളിലേക്ക് മാറുക

കുറഞ്ഞ HDL (നല്ല കൊളസ്ട്രോൾ) അളക്കുന്നത് <40mg/DL പുരുഷന്മാരും <50mg/DL സ്ത്രീകളും

  • മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക
  • പുകവലിക്കരുത്
  • മെച്ചപ്പെട്ട കൊഴുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
  • പർപ്പിൾ ഉൽപന്നം (വീക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ)
  • മത്സ്യ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക

അരക്കെട്ടിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് > പുരുഷന്മാരിൽ 40 & സ്ത്രീകളിൽ > 35

  • Ketogenic ഡയറ്റ്
  • ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുക
  • അത്താഴത്തിന് ശേഷം നടക്കുക
  • ഇടനാഴികളില്ലാത്ത പലചരക്ക് കട
  • ജല ഉപഭോഗത്തിൽ വർദ്ധനവ്

പരിഹാരങ്ങൾ

വീട്ടിലിരുന്ന് ഈ തന്ത്രങ്ങളും നുറുങ്ങുകളും ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം, ഒരു ഡോക്ടർക്കോ ആരോഗ്യ പരിശീലകനോ ഒരാളെ രോഗശാന്തിയിൽ കൂടുതൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ക്രമക്കേടുകളും എടുത്ത് അവ പൂർണ്ണമായ രോഗനിർണയം ആകുന്നതിന് മുമ്പ് അവ ശരിയാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

ഒരു അടിസ്ഥാന രക്ത പാനൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം, ഒന്നിലധികം വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളും സംഖ്യകളും കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന പരിശോധനകൾ ഇപ്പോൾ അവർക്കുണ്ട്. ഈ വിപുലമായ രക്തപരിശോധനകൾ പൂർണ്ണമായ ചിത്രം കാണാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിന് മികച്ച ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുന്നു. ഈ ലാബുകൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലൂടെ, രോഗികളെ നന്നായി വിലയിരുത്താനും കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട ചികിത്സാ പദ്ധതി നൽകാനും ഇത് ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.

വിശദമായ ലാബ് വർക്കിന് പുറമേ, ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും സഹിതം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രകൃതിദത്ത സപ്ലിമെന്റുകളും ഉണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡി, ബെർബെറിൻ, അശ്വഗന്ധ എന്നിവ ഈ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ചിലതാണ്.

ഈ കാര്യങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ, ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാൻ ലഭ്യമായ ഒരു ആപ്പും ഉണ്ട്. ഈ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പേര്, "ഡോ. ജെ ഇന്ന്". ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പ്രവർത്തനം, BMI, ജലഭാരം, പേശികളുടെ അളവ് എന്നിവയും മറ്റും നിരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! ഡോ.ജിമെനെസിനോ എനിക്കോ സന്ദേശമയയ്‌ക്കുന്നതിനുള്ള നേരിട്ടുള്ള പോർട്ടലും ഈ ആപ്പ് നൽകുന്നു.

മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായ രോഗനിർണയമായി മാറുന്നതിന് മുമ്പ് അത് കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെ ചുറ്റാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യം അറിവും ടീം അന്തരീക്ഷവുമാണ്. ശരിയായ ടീമിനൊപ്പം, എന്തും സാധ്യമാണ്, മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ നേടാനാകും!

ടൈപ്പ് 1 ഡയബറ്റിസ് ഉള്ള എനിക്ക് മുമ്പ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എനിക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട വികാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഞങ്ങളുടെ രോഗികൾക്ക് അങ്ങനെ തോന്നേണ്ടതില്ലെന്നും സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചികിത്സാ പദ്ധതികളുണ്ടെന്നും അറിയണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ വിജയം മാത്രമാണ് ഏക പോംവഴി. - കെന്ന വോൺ, സീനിയർ ഹെൽത്ത് കോച്ച്

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ തകരാറുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഫംഗ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സഹായകരമായ ഉദ്ധരണികൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തി, ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്തുണയ്‌ക്കുന്ന ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ ബോർഡിനും അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമാക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

അവലംബം:
മയോ ക്ലിനിക്ക് സ്റ്റാഫ്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. മായോ ക്ലിനിക്, മയോ ഫൗണ്ടേഷൻ ഫോർ മെഡിക്കൽ എജ്യുക്കേഷൻ ആൻഡ് റിസർച്ച്, 14 മാർച്ച് 2019, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916.
ഷെർലിംഗ്, ഡോൺ ഹാരിസ്, തുടങ്ങിയവർ. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ജേണൽ ഓഫ് കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫാർമക്കോളജി ആൻഡ് തെറാപ്പിറ്റിക്സ്, വാല്യം. 22, നമ്പർ. 4, 2017, പേജ്. 365-367., doi:10.1177/1074248416686187.

സ്ട്രോക്ക്! സംഭവത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? വേഗത്തിൽ

സ്ട്രോക്ക്! സംഭവത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം? വേഗത്തിൽ

കുറിച്ച് ഗവേഷണം കണ്ടെത്തി 35% എ യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അമേരിക്കക്കാർക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു മുന്നറിയിപ്പ് സ്ട്രോക്ക്. എങ്കിലും, മാത്രം 3% ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടയുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു സ്ട്രോക്ക് സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു. ഓക്സിജൻ പോഷകങ്ങളും. മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ, മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ മരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ഒരു അടയാളം ഉണ്ടായിരുന്ന മുതിർന്നവർതാൽക്കാലിക തടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ, ഒരു ടിറാൻസന്റ് ഇസ്കെമിക് അറ്റാക്ക് (TIA) കാത്തിരുന്നു/വിശ്രമിച്ചു വിളിക്കുന്നതിനുപകരം രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നതുവരെ 911. യിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷണ പ്രകാരമാണിത് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ/അമേരിക്കൻ സ്ട്രോക്ക് അസോസിയേഷൻ (AHA/ASA).

ഒരു ഔപചാരിക മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം മാത്രം തലച്ചോറ് മറ്റൊരാൾക്ക് എ ഉണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇമേജിംഗിന് കഴിയും TIA അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക്. നിങ്ങൾക്കോ ​​മറ്റാരെങ്കിലുമോ മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ പോകുകയോ ചെയ്താൽ,911-ലേക്ക് ഉടൻ വിളിക്കുക!

സ്ട്രോക്ക്: ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ

  • ഇസമ്മമിക് മസ്തിഷ്കത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കട്ടപിടിക്കുമ്പോൾ സ്ട്രോക്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
  • ഈ തരത്തിലുള്ള ഒരു പ്രത്യേക കട്ട-ബസ്റ്റിംഗ് മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഉടൻ ചികിത്സിക്കാം
  • എ എന്ന ഉപകരണം സ്റ്റെന്റ് റിട്രീവർ കട്ടപിടിക്കുന്നത് നീക്കം ചെയ്യാനും ദീർഘകാല വൈകല്യം തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
  • TIA ൽ ഏകദേശം മുന്നിട്ടുനിൽക്കുന്നു 15% സ്ട്രോക്കുകളുടെ
  • ഉണ്ടായിരുന്ന ആളുകൾ TIA ൽ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ സ്ട്രോക്ക് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്

സാധാരണ അടയാളങ്ങൾ ഓർക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഫാസ്റ്റ് എന്ന ചുരുക്കെഴുത്ത് ഉപയോഗിക്കുക:

  • മുഖം തൂങ്ങുന്നു
  • ഭുജ ബലഹീനത
  • സംസാര വൈഷമ്യം
  • 911-ലേക്ക് വിളിക്കാനുള്ള സമയം

മറ്റ് മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ:

  • ആശയക്കുഴപ്പം
  • തലകറക്കം
  • ബാലൻസ്/കോഓർഡിനേഷൻ നഷ്ടം
  • മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഖം, കൈ അല്ലെങ്കിൽ കാലിന്റെ ബലഹീനത, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത്
  • സംസാരിക്കുന്നതിലോ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലോ പ്രശ്‌നം
  • നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
  • വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത കഠിനമായ തലവേദന
  • ഒന്നോ രണ്ടോ കണ്ണുകളിലെ കാഴ്ച നഷ്ടം

സ്ട്രോക്ക് അടയാളങ്ങൾ വേഗത്തിലുള്ള പ്രതികരണം el paso tx.

ഇൻജുറി മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്: സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് കെയർ & ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്